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Bodypump
Impact esthétique, définition musculaire...
Ciblé, centre du corps, ultime solution pour des abdos en béton...
Cuisses, abdos et fessiers, galbe de rêve...
Totalgym
Renforcement, cardio-training, stretching, tout y est...
Bodyattack
Challenge athlètique, énergie, forme, puissance cardio vasculaire, agilité...
Bodycombat
Inspirée des sports de combat et des arts martiaux, libérez le guerrier en vous...
Bodystep
Un programme de step qui vous donne de l'énergie...
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Dessine et Tonifie, 30 minutes intenses...
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Mets votre métabolisme à rude épreuve, 30 minutes intenses...
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Dessine et Tonifie, 30 minutes intenses...
Bodybalance
Mix Pilates/yoga, améliore la posture, la souplesse, l’équilibre...
STRETCH
Permet de préparer votre corps à un effort physique, de récupérer, se détendre...
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Bien-être, posture, respiration, méditation, ...
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La sueur et les calories brûlées seront au rendez-vous...
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Vélo, Interval-Training, résultats, 30 minutes intenses...
Bodyjam
Revigorant et pétillant, danser sur les derniers tubes du moments, transpirer en s'éclatant...
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